Loisirs, Détente - 2/2 

Danses de Salon

• Animée par Francis
• Le mot de Francis :
• J'anime cette activité depuis 2012.
  Nous nous retrouvons tous les jeudis de 14h45 à 17h15 sauf pendant les vacances scolaires à la salle du Seniz. Nous sommes une cinquantaine de participants évoluant aux rythmes de danses variées: Tango, paso-doble, marche , valse et de nombreuses danses en ligne ainsi que quelques danses bretonnes.
  Je rappelle que ce ne sont pas des cours, mais de la danse libre.
  En début de saison nous avons de nombreux nouveaux danseurs qui semblent apprécier cette activité au sein de notre association.

• Jeudi 14h45 – 17h30
• Salle du Séniz

Atelier cuisine

Animé par Claudine, Danie, Patrick et Francis

• 1 fois par mois, un mercredi matin sur inscription.
• Salle Gilles Gahinet

Méditation et mouvement

Animée par Hélène

Le mot d'Hélène : 
Nous commençons par une méditation guidée en position assise, la méditation pleine présence, puis enchaînons sur la gymnastique sensorielle, une pratique gestuelle douce qui lui est complémentaire et a pour objectif de découvrir le plaisir de se mouvoir dans une lenteur particulière qui dénoue les tensions et fait du bien. Un temps est aussi prévu pour partage et questions. Approche issue des travaux de Danis Bois. 

• Mardi 10h00 – 12h00
• Salle Gilles Gahinet